Sport en beweging om gezondheid te verbeteren

Beweeg Bewust is een beweeginterventie ontwikkeld door Maastricht Sport i.s.m. medisch specialisten. De huisarts of specialist is het vertrekpunt om te werken naar duurzaam bewegen en het verbeteren van de algemene gezondheid van patiënten. Door middel van intensieve persoonlijke begeleiding, kunnen sport en bewegen, op een plezierige manier, direct van meerwaarde zijn voor de gezondheid.

Enkele reacties van deelnemers Beweeg Bewust:
"Ik ging voor de griepspuit en toen zei mijn suikerconsulente: Geef je maar op bij Maastricht Sport. Nu sport ik hier om mijn gezondheid te verbeteren en geniet ik van de leuke sociale contacten."

"We hebben een Health Check gehad. Vervolgens zijn we gestart met het sport en beweegprogramma van Maastricht Sport. Na 12 weken was er al resultaat te zien bij een tweede Health Check."

"Ik had weinig conditie, ook door mijn astma. Nu sport en beweeg ik bij Maastricht Sport en merk ik een hele vooruitgang, traplopen gaat bijvoorbeeld veel beter."

"Ik voel dat ik actief bezig ben geweest en ik ben veel fitter op de dagen dat ik bij Maastricht Sport ben geweest."

Meer informatie over het gezondheidsprogramma Beweeg Bewust >>