Sportief wandelen
Wil je werken aan je conditie in de buitenlucht, zonder dat het te intensief wordt? Dan is Sportief wandelen een perfecte keuze!
Voor wie
Ons sportaanbod is er voor volwassenen en senioren die graag (weer) in beweging willen komen, maar voor wie meedoen aan regulier sportaanbod niet vanzelfsprekend is. Iedereen is welkom om op eigen tempo mee te doen, in een ontspannen en toegankelijke sfeer.
Over de lessen
Onder begeleiding van een instructeur van Maastricht Sport wandel je in een stevig tempo en werk je tegelijkertijd aan je fitheid, coördinatie en uithoudingsvermogen. Het tempo en de oefeningen worden afgestemd op het niveau van de groep, waardoor iedereen op een fijne en verantwoorde manier mee kan doen. Wat kun je verwachten?
- Actieve wandelingen in een hoger tempo dan gewoon wandelen.
- Persoonlijke begeleiding en oog voor techniek.
- Beweging in de frisse buitenlucht.
- Een gezellige groep en motiverende sfeer.
-
Dag Tijd Locatie Maandag 10.00 - 11.00 uur Sportpark Wolder
Diependaalweg 40Dinsdag 09.30 - 11.00 uur Sportpark Geusselt-Noord
Discusworp 818.00 - 19.00 uur Sportpark West
Negenputruwe 1Woensdag 10.00 - 11.30 uur St. Pietersberg
LuikerwegDonderdag 10.15 - 11.15 uur Hagerpoort te Amby
Laurierhoven 30Op feestdagen en in vakanties kan het rooster afwijken. Bekijk de afwijkende dagen.
-
Je hoeft je niet vooraf aan te melden voor deze les. Onze lesgevers verwelkomen je graag in de lessen.
-
Deelname is gratis.
-
- Goede wandelschoenen
- Flesje water
