Bodytraining

Zin in een energieke work-out in een gezellige sfeer? Kom meedoen met Bodytraining!

Voor wie

Ons sportaanbod is er voor volwassenen en senioren die graag (weer) in beweging willen komen, maar voor wie meedoen aan regulier sportaanbod niet vanzelfsprekend is. Iedereen is welkom om op eigen tempo mee te doen, in een ontspannen en toegankelijke sfeer.

Over de lessen

Deze les combineert op een leuke manier spierversterkende oefeningen met aerobics op muziek. Je werkt aan je conditie, kracht en uithoudingsvermogen terwijl je plezier hebt in beweging! Wat kun je verwachten?

  • Bewegen op motiverende muziek.
  • Een combinatie van kracht en cardio.
  • Versterking van het hele lichaam.
  • Een gezellige groep met ruimte voor plezier én resultaat.
  • DagTijdLocatie
    Maandag10.00 - 11.00 uurSporthal de Heeg
    Roserije 500
     19.00 - 20.00 uur *Buurtcentrum Mariaberg
    Anjelierenstraat 35
    Donderdag11.00 - 12.00 uur *Gymzaal Scharn 2
    Amalbergastraat 21
     11.00 - 12.00 uur
    12.15 - 13.15 uur    		Boutique Gym Maastricht
    Athoslaan 50

    * Deze groep zit vol. Het is daarom momenteel niet mogelijk om hieraan deel te nemen.

    Op feestdagen en in vakanties kan het rooster afwijken. Bekijk de afwijkende dagen.

  • Je hoeft je niet vooraf aan te melden voor deze les. Onze lesgevers verwelkomen je graag in de lessen.

  • Deelname is gratis.

    • Sportieve sportkleding
    • (Schone) binnensportschoenen
    • Handdoek
    • Flesje water

Neem contact met ons op!

Stuur een bericht
via een contactformulier
Bel ons
043 350 4500
Bij calamiteiten en dringende vragen