Waarom motoriek zo belangrijk is
én wat jullie thuis kunnen doen!
Van 3 t/m 6 november is het de Week van de Motoriek. Door heel Nederland wordt extra aandacht besteed aan hoe kinderen bewegen, waarom dat belangrijk is, en hoe we ze kunnen ondersteunen. Ook op school besteden we deze week extra aandacht aan bewegen, spel en motoriek.
Wat is motoriek?
Motoriek betekent hoe je lichaam beweegt. Denk aan lopen, fietsen, springen, gooien of iets pakken. Je gebruikt motoriek bij spelen, sporten en leren. Kinderen ontwikkelen hun motoriek stap voor stap, en dat gaat het beste als ze veel en gevarieerd bewegen.
Het belang van een goede motoriek
Een kind dat goed kan bewegen, zit vaak lekkerder in z’n vel. Ze krijgen meer zelfvertrouwen, kunnen zich beter concentreren, leren makkelijker, groeien gezonder en hebben meer plezier in spelen. Kortom: motoriek is niet alleen belangrijk voor de gymles, maar voor álles wat een kind doet. Van leren schrijven tot meedoen met vriendjes op het plein.
Je kind helpen bewegen? Dat kan ook thuis!
Laat je kind springen en klappen tegelijk, hinkelen en tellen, of kruipen en zoeken. Zo beweegt je kind én denkt tegelijk. Maak van gewone dingen een spel: boodschappen dragen, tafel dekken of bladeren harken.
Samen bewegen
Ga naar buiten, want daar is ruimte om te klimmen, fietsen, tikkertje te doen of gewoon lekker te rennen. Wissel af: balspelen, dansen, bouwen, rollen, kruipen, springen, fietsen… hoe meer variatie, hoe beter. En misschien wel het belangrijkste: doe mee. Kinderen vinden het geweldig als jij meedoet. Samen bewegen is leuker! Jij geeft meteen het goede voorbeeld.
Gezond Kindcentrum in Beweging
Binnen het programma Gezond Kindcentrum in Beweging van Maastricht Sport is er veel aandacht voor bewegen. Scholen, ouders en professionals werken samen aan een omgeving waarin kinderen dagelijks en veelzijdig kunnen bewegen. Niet alleen tijdens gym, maar ook op het schoolplein, in de klas en thuis. Want een gezonde motoriek begint bij een beweegvriendelijke leefomgeving. De vakleerkracht LO+ kan helpen bij extra ondersteuning van de motorische ontwikkeling en bij het vinden van passend beweegaanbod.
Sporten en spelen in de stad
Wil je buiten school ook lekker bewegen met je kind(eren)? Maastricht barst van de leuke speeltuinen en beweegplekken! Op de website Beweeg in Maastricht vind je een overzicht van alle sport- en speelplekken in de stad. Zo ontdek je samen nieuwe plekken om te klimmen, klauteren, rennen en spelen. Kijk snel op: www.beweeginmaastricht.nl en ga eropuit!
