“Patiënten hebben soms net dat extra zetje nodig”
Na een hartrevalidatietraject in het Maastricht UMC+ weten veel patiënten hoe belangrijk bewegen is voor hun gezondheid. Toch blijkt het niet altijd eenvoudig om die gezonde gewoonte zelfstandig vol te houden. Fysiotherapeut Raymond Henquet ziet dat dagelijks in zijn werk en verwijst daarom regelmatig patiënten door naar Beweeg Bewust.
"Ik kan patiënten met een gerust hart doorverwijzen," vertelt Raymond. "Maastricht Sport biedt een betrouwbaar en passend beweegaanbod voor mensen van verschillende leeftijden en conditieniveaus. Of iemand nu liever wandelt, zwemt, buiten sport of traint in een kleine groep, er is voor vrijwel iedereen een passende activiteit."
Volgens Raymond is die stap na de hartrevalidatie voor veel mensen belangrijk. Niet omdat ze niet willen bewegen, maar omdat ze vaak niet goed weten waar ze moeten beginnen. "Sommige patiënten zijn na hun revalidatie nog niet bewust bezig met hun beweeggedrag. Anderen missen de motivatie om zelf de eerste stap te zetten. Beweeg Bewust biedt dan begeleiding, structuur en een stok achter de deur. Dat helpt mensen om bewegen onderdeel van hun dagelijkse leven te maken."
Laagdrempelig beginnen
Een belangrijk pluspunt van het programma is volgens Raymond de toegankelijkheid. Deelnemers starten met een intakegesprek en een beweegprogramma van twaalf weken. Die periode vormt de basis voor een actieve leefstijl op de langere termijn. Met regelmatige evaluatiegesprekken wordt gekeken hoe deelnemers blijvend in beweging kunnen blijven. "Ik merk dat dat goed werkt. Mensen kunnen eerst kennismaken zonder direct een verplichting aan te gaan. Dat maakt de drempel lager om mee te doen.”
Tevreden deelnemers
Zes weken na afloop van de hartrevalidatie heeft Raymond telefonisch contact met zijn patiënten. Tijdens die gesprekken hoort hij regelmatig positieve ervaringen terug van deelnemers aan Beweeg Bewust. "Patiënten zijn vaak erg tevreden over de begeleiding, de groepssfeer en de opbouw van het programma. Ze gaan met plezier naar de sessies en voelen zich gestimuleerd om actief te blijven."
Wat hem vooral aanspreekt, is dat patiënten hiermee een volgende stap kunnen zetten nadat het ziekenhuistraject is afgerond. "Voor veel mensen voelt het als een mooie afsluiting van hun revalidatieperiode. Ze hoeven niet meer wekelijks naar het ziekenhuis, maar weten wel dat er goede begeleiding beschikbaar blijft. Dat geeft vertrouwen."
Sterke samenwerking
Ook over de samenwerking tussen Maastricht UMC+ en Maastricht Sport is Raymond positief. De lijnen zijn kort en het aanmelden verloopt volgens hem soepel.
"Bij zeer gemotiveerde patiënten laten we hartrevalidatie en Beweeg Bewust soms naast elkaar lopen. In het ziekenhuis monitoren wij het medische aspect, terwijl Maastricht Sport extra trainingsmomenten biedt om conditie en kracht verder op te bouwen. Die combinatie werkt heel goed."
Dat vertrouwen in de samenwerking is voor Raymond een belangrijke reden om patiënten door te verwijzen.
"Vrijwel alle patiënten die ik spreek, zijn tevreden over hun ervaring. We weten dat zij bij Maastricht Sport in goede handen zijn. Daarom blijf ik Beweeg Bewust met overtuiging aanbevelen."
