Lars nam deel aan BOOST
Lars nam deel aan programma BOOST: “Dit moeten ze zeker blijven doen”
Toen Lars Weerts (35) een uitkering aanvroeg, werd hij doorverwezen naar BOOST: een programma van Sociale Zaken Maastricht-Heuvelland dat mensen helpt om snel weer aan het werk te komen. Lars is enthousiast. Over het onderdeel sport en leefstijl zegt hij: “Het stimuleert je om te bewegen en is goed voor je sociale vaardigheden.”
BOOST bestaat uit verschillende onderdelen. Deelnemers krijgen 12 weken lang een halve dag per week hulp bij geldzaken, solliciteren en een gezonde leefstijl. Beweegcoach Jard Jacobs van Maastricht Sport organiseert het sport- en leefstijlgedeelte. “Op een leuke manier, bijvoorbeeld met een quiz, gaf hij ons informatie over zaken als voeding, stress, slaap en het belang van bewegen”, vertelt Lars. “En natuurlijk gingen we ook zelf sporten. Vooral wandelen, afgewisseld met frisbee, voetbal, badminton of tennis.”
Nieuwe contacten
“In onze groep zaten mensen tussen de 21 en de 60, met verschillende achtergronden. Maastrichtenaren, maar ook Syrische vluchtelingen. Het leuke aan BOOST was dat je nieuwe contacten maakt en elkaar kunt helpen. Het programma is heel interactief en sociaal, dat maakt het nuttig. Wat mij betreft moeten ze dit zeker blijven doen.”
Zinvolle dagbesteding
Zelf was Lars vroeger fanatiek met onder meer voetballen en skateboarden, maar na drie knieoperaties zit dat er niet meer in. “Nu wandel ik regelmatig. En samen met mijn vriendin doe ik een poging om te gaan wielrennen. Ik vind het lekker om te bewegen. Bovendien is het een zinvolle dagbesteding.”
Afwisseling
Een goed initiatief, antwoordt Lars op de vraag wat hij vindt van het programma BOOST. “De verschillende onderdelen zorgen voor afwisseling en geven je nieuwe inzichten. Ik heb er zeker wat aan gehad. Hopelijk heb ik binnenkort weer werk. Ik pak alles aan, behalve horeca. Dat heb ik 15 jaar gedaan, maar met mijn kapotte knie lukt dat niet meer.”
