Yoga+

Ontdek de levendige en toegankelijke vorm van yoga waarin lichaamsoefeningen, ademhaling, concentratie en klank elkaar afwisselen. 

Voor wie

Met ons speciale Senior+ aanbod kunnen 75-plussers actief blijven op hun eigen tempo en niveau. Er is een ruime keuze aan sport- en beweegactiviteiten, allemaal met een lage intensiteit en gericht op plezier, gezondheid en sociale verbinding.

Over de lessen

Tijdens de les wisselen staande, zittende en liggende oefeningen elkaar af, waardoor je spieren worden versterkt en verlengd. Elke les wordt afgesloten met een heerlijke eindontspanning, zodat je volledig tot rust komt en je lichaam en geest in balans zijn.

Na afloop van elke les is er de mogelijkheid om samen gezellig na te praten onder het genot van koffie of thee.

Let op, Yoga+ gaat tot nader bericht niet door op:

  • woensdag van 12.30 - 13.30 uur in Gymzaal Wyck
  • DagTijdLocatie
    Maandag13.45 - 14.45 uurBuurtcentrum Sint Pieter
    Pastoor Kribsweg 14-A
     10.45 - 11.45 uurBuurtcentrum de Wiemerink
    Spinetlaan 25
    Woensdag12.30 - 13.30 uurGymzaal Wyck
    Franciscus Romanusweg 52
    Donderdag13.45 - 14.45 uurCMM
    Malbergsingel 70
    Vrijdag10.30 - 11.30 uur *CMM
    Malbergsingel 70

    * Deze groep zit vol. Het is daarom momenteel niet mogelijk om hieraan deel te nemen.

    Op feestdagen en in vakanties kan het rooster afwijken. Bekijk de afwijkende dagen. Kom je voor de eerste keer? Dan raden we aan om buiten deze periodes te starten, zodat je zeker weet dat de les doorgaat.

  • Je hoeft je niet vooraf aan te melden voor deze les. Onze lesgevers verwelkomen je graag in de lessen.

  • Deelname is gratis.

    • Makkelijk zittende kleding
    • Yogamat
    • Dekentje

Neem contact met ons op!

Stuur een bericht
via een contactformulier
Bel ons
043 350 4500
Bij calamiteiten en dringende vragen