Gyminstuif

Zin in een sportief en gevarieerd uurtje bewegen? Tijdens Gyminstuif draait het om plezier, afwisseling en het versterken van je lichaam.

Voor wie

Ons sportaanbod is er voor volwassenen en senioren die graag (weer) in beweging willen komen, maar voor wie meedoen aan regulier sportaanbod niet vanzelfsprekend is. Iedereen is welkom om op eigen tempo mee te doen, in een ontspannen en toegankelijke sfeer.

Over de lessen

In de lessen staat er iedere week een andere activiteit centraal: van leuke spelvormen tot circuittraining en spierversterkende oefeningen. Wat kun je verwachten?

  • Veel variatie: geen les is hetzelfde.
  • Combinatie van kracht, lenigheid en uithoudingsvermogen.
  • Toegankelijke oefeningen voor elk niveau.
  • Een gezellige en motiverende sfeer.
  • DagTijdLocatie
    Maandag09.45 - 10.45 uur *
    (lage intensiteit)    		Gymzaal Borgharen
    Burgemeester Limpensweg 1
     12.00 - 13.00 uurGymzaal de Heeg 3
    Varensdaal
     15.45 - 16.45 uurSportzaal Pottenberg
    Opalinestraat 36
     16.00 - 17.00 uur *
    (lage intensiteit)    		Geusselt Sporthal
    Olympiaweg 68
    Dinsdag15.30 - 16.30 uurGymzaal La Bellettsa
    Kardinaal van Rossumplein 99
    Woensdag14.00 - 15.00 uurGymzaal Caberg
    Celestastraat 26
    Donderdag09.00 - 10.00 uurSportpark Geusselt-Noord
    Discusworp 8

    * Deze groep zit vol. Het is daarom momenteel niet mogelijk om hieraan deel te nemen.

    Op feestdagen en in vakanties kan het rooster afwijken. Bekijk de afwijkende dagen.

  • Je hoeft je niet vooraf aan te melden voor deze les. Onze lesgevers verwelkomen je graag in de lessen.

  • Deelname is gratis.

    • Sportieve sportkleding
    • (Schone) binnensportschoenen
    • Handdoek
    • Flesje water

Neem contact met ons op!

Stuur een bericht
via een contactformulier
Bel ons
043 350 4500
Bij calamiteiten en dringende vragen