Online beweeglessen

Vanwege de lockdown komen alle beweeglessen voor kinderen en volwassenen helaas te vervallen. Juist wanneer het zo belangrijk is om in beweging te blijven. Onze enthousiaste instructeurs zorgen ervoor dat jij jouw wekelijkse beweegmoment niet hoeft te missen. Zolang de lessen niet door kunnen gaan, plaatsen we van maandag t/m vrijdag, elke dag een nieuwe online beweegles voor volwassenen op ons youtube-kanaal. Elke maandag en donderdag zijn er nieuwe sport en spel lessen voor kinderen te vinden. Uiteraard kunnen alle online beweeglessen ook op een later moment worden teruggekeken. 
 



Rooster voor volwassenen (start vanaf 10 januari)​:

Maandag 10.00 - 10.30 uur Spierversterkende oefeningen
Dinsdag 10.00 - 10.45 uur Yoga met Nancy
Woensdag 10.00 - 10.30 uur Spierversterkende oefeningen
Donderdag 10.00 - 10.45 uur Bodytraining met Danielle
Vrijdag 10.00 - 10.45 uur Tai Chi met Jan

Bekijk playlist
 



Rooster voor kinderen:

Maandag 16.00 - 16.30 uur Sport en spel
Donderdag 16.00 - 16.30 uur Sport en spel

Bekijk playlist